DICTIONARY
用語集
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ストレス
外部から刺激を受けて生じる緊張状態を指します。不安や悩みなどの心理的な要因からくるケースや睡眠不足や病気などからくる身体的要因ケースがあります。蓄積していくことにより、自律神経が乱れ体への不調が起こります。
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