メニュー ｜札幌市で仕事や人間関係の悩みカウンセリングならオンライン対応ができる「ルーチェ」へ

「話を聞いてもらうこと」は、その行為自体がストレス軽減に繋がったり、気持ちに整理を付けたりする働きがあります。「つらい」「苦しい」という気持ちを抱えてしまった時には、完全に立ち直れなくなる前に誰かに相談してみることが大切です。
また、自分よりも人生経験を持つ先輩や家族に相談することで、思いがけないヒントをもらえる可能性もあります。あるいは、家族や友人とのデリケートなお悩み事が生じ、身近な相手だからこそ相談できない際には、オンラインや対面でカウンセリングを受けることもおすすめです。